Pour 4 personnes · Préparation 30 min · Cuisson 1 h · Facile
Ingrédients
- 1 courge butternut
- 2 patates douces
- 1 oignon
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 sachet d’olives marinées à la marocaine
- 300 g de quinoa
- 100 g de pois chiches cuits
- 2 filets d’huile d’olive
- 1 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger
- 1 c. à soupe de ras-el-hanout
- 5 tiges de coriandre
- Sel, poivre du moulin
Préparation
- Préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Laver la butternut et la couper en tranches puis en quartiers sans l’éplucher. Éplucher les patates douces et les couper en morceaux.
- Étaler les légumes sur une plaque garnie de papier cuisson, arroser d’huile, saler, poivrer et cuire 45 min. Laisser tiédir puis retirer la peau de la courge.
- Faire revenir l’oignon émincé 5 min dans un peu d’huile. Ajouter 1 l d’eau, le cube de bouillon, les olives, la fleur d’oranger et le ras-el-hanout, puis porter à ébullition.
- Ajouter le quinoa et le cuire selon le paquet. Deux minutes avant la fin, ajouter les légumes rôtis et les pois chiches.
- Rectifier l’assaisonnement et servir parsemé de coriandre.
D’après le magazine Aux petits oignons
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